适度

1.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

2.一个领导，适度地进行自我暴露，袒露自己的真实感受，可以增加吸引力，增加支持率。

3.既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活参与得太深。

4.过分的哀戚是摧残生命的仇敌，适度的悲伤是对于死者应有的情分。莎士比亚

5.适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。塞内加

6.软衬前后要求患者填写满意度调查表，对义齿的固位、稳定、咀嚼功能、舒适度、食物嵌塞情况作主观评价，计算各项指标的满意率。

7., 善意的谎言是美丽的,这种谎言不是欺骗不是居心叵测。当我们为了他人的幸福和希望而适度地撒一些小谎的时候，谎言即变为理解、尊重和宽容，甚至是给对方一个巨变！它具有一种神奇的力量，没有任何的不纯洁。

8.好多同学上网后总要找些游戏玩,千万要适度,学习之余轻松一下大脑,练练指法、提高点氛围是好事,如果玩的时间太长,那就背本趋末了。

9.乐观的人们从2010年底的适度增长当中看到了希望，在他们说到未来一年的形势的时候，“平衡”和“差强人意”之类的辞汇不绝于耳。

10.、适度的砍伐，使底本燕语莺声的小山坳，变成了不毛之地。